Kuris sportas yra geresnis bokštas ar kova su ranka?

Karštose žinovų diskusijose tokia diskusija visuomet sustoja. Bet jei kalbame apie sporto pasirinkimą sau ar vaikui, tai yra konstruktyvus mąstymas.

Boksas - įrodyta

Boksas yra senas, įrodyta ir populiari sistema . Klasikinio anglų bokso istorija atsidūrė iki XV a. Jis yra daugiau nei 100 metų olimpinių žaidynių programoje, ir mes turėjome pirmąją dalį pagal carą. Boksas yra žinomas ir gerbiamas visame pasaulyje. Daugelis kovotojų tai daro savo profesija, o tie, kurie moko „už save“, tiesiog neskaito.

Boksas yra toks populiarus, kad net keista kalbėti apie tai. Tai yra elegantiški, greiti ir smulkūs štampai, o ne mažiau drovūs kūno rūpesčiai ant elastingų kojų, puikus atstumo ir ištvermės jausmas. Boksininko įvaizdis yra žinomas bet kuriam vaikų darželio vaikui.

Dogfight - daugialypis

Kova su ranka - mūsų, vidaus sistema . Tai yra saugumo ir karo menas. Kaip kovos menų forma ji buvo sukurta prieš kelis dešimtmečius, tačiau be pernelyg didelio jos šaknų grįžta šimtmečius. RB - sintezuojama, sukurta dėl neįtikėtino darbo su stipriausiomis pasaulio kovos menų studijomis, pabrėžiant jų efektyviausius ir svarbiausius elementus. Jūs vargu ar galite išvardyti viską, bet karate, jiu-jitsu, prancūzų imtynių ir netgi labai klasikinio anglų bokso. Taigi, buvo įtraukti štampai ir smūgiai, metimai, šluotos ir droseliai. Be to, už Baltarusijos Respublikos sporto krypties ribų yra ginklų ir bet kokių improvizuotų objektų darbas.

Šio meno šaknis yra V.A. Spiridonovas ir jo sukurta savigynos sistema be ginklų (Sambo) praėjusio amžiaus 20-ajame dešimtmetyje gali būti vadinama Baltarusijos Respublikos motina. Kaip minėta, kūrėjai susidūrė su uždaviniu pasiekti universalią sistemą, galinčią mokyti kovotoją, kuris yra pasirengęs atlaikyti priešininką. RB kaip sportas aktyviai vystosi ir siekia tapti olimpinės programos dalimi.

Tarp jų yra daug bendrų dalykų

Pirmiausia jie susiję su tuo, kad bokso pasiekimai buvo integruoti į Baltarusijos Respubliką . Abu yra sunkūs sportai, jie yra tiems, kurie nebijo skausmo. Abi kryptys leidžia sustiprinti dvasią ir kūną, didinti pasitikėjimą savimi, turėti gerą poveikį vyrų figūrai ir sugriežtinti moterį. Reguliarios klasės suteikia galimybę „atstatyti“ agresiją ir emocinį stresą, atsipalaiduoti sielai. Tačiau, kaip dažnai būna, sveikata stiprinama tiems, kurie užsiima „už save“, tačiau daugelis profesionalių sportininkų ją aukoja.

Bet koks oficialus sportas yra griežtai ribojamas pagal taisykles . Todėl bokso ir RB neturėtų būti lyginamos su „tikra kova“. Sportininkai priprato veikti pagal taisykles, reglamentuojančias viską, įskaitant pirštinių svorį. Abiejų sporto šakų taisyklės yra gana didelės, boksui yra skirstoma į mėgėjų ir profesionalų. Norėdami susipažinti, galite rasti „Sporto taisyklės„ Boksas “(patvirtintas Rusijos Federacijos sporto ministerijos 2017 m. Lapkričio 23 d. Nutarimu Nr. 1018)“. Ir atitinkamai „Sporto taisyklės“ „Kova su ranka“ (patvirtinta Rusijos Federacijos sporto ministerijos įsakymu, 2018 m. Balandžio 6 d. N 304) “.

Palyginkite

Konkurso turinys

Boksas yra tik kova. Baltarusijos Respublikoje vykstančiuose konkursuose yra du raundai ir dvikova - antrajame etape dalyviai demonstruoja savigynos techniką, praktikuodami juos padėjėjo paskyrime.

Apranga

Boksas, sportininkas išeina į specialų šortą ir marškinėliai (vyrai eina į reitingą kovoja su plika liemens). Dantų apsaugai dantys, pirštinės ant rankų, tvarsčiai po pirštinėmis, batai su minkštais padais ant kojų. Privalomas apsauginis gnybtas, skirtas moterims vienodai apsaugoti krūtinę. Mėgėjų boksininkai kovoja šalmais, jie nėra numatyti čempionato kovose. Žaidėjas į rankas eina į dvikovą Baltarusijos Respublikoje, panašiai kaip kimono, batai su minkštu padu arba basomis, specialiomis pirštinėmis ir šalmu. Ant kojų yra apsauginiai gaubtai, burnos apsaugoje, kniedės plotas uždaromas kriaukle. Moterims, kaip ir bokso atveju, ant gervės ir ant krūtinės yra apsauginis ryšys.

Kovos laikas

Turų skaičius ir trukmė priklauso nuo boksininko lyties, amžiaus ir patirties. Tarp gerbėjų, vaikinų iš 17 metų ir vyrų, turinčių didesnį nei trečiasis kova, ilgiausiai - trys trimis minutėmis . Jaunesni žmonės pradeda 3 raundus po 1 minutę . Kovojant su ranka, didžiausia taisyklėse nurodyta trukmė yra penki trys minutės raundai. Tačiau paprastai kalbame apie gryną mūšio laiką - penkios minutės visiems, išskyrus jaunesnius ir jaunesnius, jie turi tris minutes.

Draudžiami gudrybės

Daug draudimų. Jie iš esmės daro boksą. Boksas gali nugalėti tik su kumščiu. Patogus šuo žmogus savo rankas naudoja įvairiau, bet negali nugalėti savo pirštų ar delno. Dėl apribojimų, boksininkas nebus nukentėjęs priešininką, kuris nukrito, nesugebės nugaros, neveikia po juosta, dėl Melee, tai yra visas laukas darbui. Tačiau draudžiama pataikyti į kirkšnį, kaklą, kaklą, sąnarius. Jūs negalite mesti priešininkui galvą ar paimti jį į skausmą. Daugelis draudimų yra susiję su skausmu, todėl rankos, pėdos ir keliai yra apsaugoti. Apskritai taisyklių kūrėjai padarė viską, kad pašalintų trauminius padarinius.

Charakteristiniai sužalojimai

Dažnai po gražios profesionalios boksininko kovos jie paimami tiesiai iš žiedo į ligoninę. Veido sužalojimai pastebimi gerai - odos skilimas, nosies lūžis, skaldyti dantys. Dažnai diagnozė yra mažiau akivaizdus peties poslinkis, riešo lūžis, šonkauliai, žandikauliai arba vidaus organų mėlynė (paprastai kepenys). Sunkūs smūgiai į galvą natūraliai sukelia smegenų sukrėtimus . Profesionalūs boksininkai pralenkia dešimtys. Tokių sužalojimų pasekmės gali pasireikšti vėliau, susiduriant su vizija, atmintimi ir daugeliu kitų problemų.

Kadangi Baltarusijos Respublikos taisyklės leidžia daug platesnį metodų spektrą, kovotojų sužalojimai taip pat yra įvairesni. Melee galva visada apsaugo šalmą, tačiau priešas gali nugalėti, nes aiškus smūgis vienu metu atneš tris taškus. Todėl niekas nepanaikino smegenų smegenų sukrėtimo. Atsižvelgiant į tai, kad įtraukiami metimai ir skausmai, pridedami galūnių sumušimai, tempimas ir lūžiai.

Silpnos ir stiprios vietos sportininkai

Akivaizdžiausios yra atskleidžiamos kovose, mažiausiai ribotos taisyklės. Bokseris gali būti atpažįstamas už puikius štampus, jis gerai pasirodo viduryje, tačiau dažnai praleidžia kojų, kabliukų ir praranda kovą. Netinkama paslauga gali būti teikiama taisyklėms, kurios įkalintos į subortexą, jis tiesiog negali tikėtis užpuolimo iš nugaros ar po kritimo. Silpna ir stipri Melee vieta yra labiau individuali. Pasiruošimas yra teikiamas visomis kryptimis, tačiau mažai tikėtina, kad jas gerai valdys. Asmuo, pavyzdžiui, gali teikti pirmenybę šūviams ir „pradėti“ darbą su savo rankomis.

Amžiaus sportininkai

Vaikams leidžiama varžytis abiejuose sporto renginiuose tik nuo 12 metų amžiaus . Vyresnio amžiaus mėgėjų boksininkų grupė yra apribota iki keturiasdešimties metų. Amžius, nuo kurio pradėti mokymą, neapibrėžtas. Vaikai, paaugliai, brandūs vyrai ir moterys atvyksta į savo pirmąsias klases - ir dėl savo atkaklumo jie pasiekia savo tikslus.

Kai kurios mokyklos yra pasirengusios paruošti bokserius nuo trijų iki ketverių metų amžiaus, tačiau tai nėra naudinga silpnam kūnui. Tokio konkurso amžiaus sužalojimai gali turėti labai tragišką poveikį visai būsimai asmens raidai, pati pozicija gali turėti blogą poveikį laikysenai, o klausimas apie poveikį psichikai taip pat lieka atviras. 7–8 m. Vaikas yra daug stipresnis, sąmoningesnis, geriau supranta trenerio reikalavimus. Kai kurie ekspertai mano, kad bet koks kovos menas turėtų būti atidėtas iki paauglystės ir prieš tai pirmenybę teikiant bendram fiziniam lavinimui. Jauni Melee kovotojai dažnai pradeda eiti nuo pradinės mokyklos, o suaugusieji kovotojai dažnai ateina į šį sportą, turintys patirties iš kitų treniruočių.

Mokymosi laikas

Tradiciškai, per metus treniruočių, naujokas boksininkas bus įvaldyti savo sporto geriau nei Melee. Turėdamas ribotą arsenalą, boksininkas greitai sužino leistinus metodus ir pradeda juos pagyvinti. Baltarusijos Respublikos mokslas yra daug platesnis. Jei norite išmokti, suprasti ir kurti metimus, streikus ir tt į „padorų lygį“ reikia daug daugiau laiko.

Kaip pasirinkti?

Boksas bus geriausias pasirinkimas, jei:

  • Svarbi galimybė patekti į olimpines žaidynes.
  • Visose subtilybėse yra noras ištirti kumščių darbą ir vengti jų.
  • Per trumpą laiką būtina parodyti keletą tikrai veiksmingų hitų.
  • Būtina atkurti kūną, padidinti ištvermę.
  • Žmogus mėgsta stovėti ant kojų ir nėra linkęs atlikti akrobatinių triukų.
  • Sportininkas netoleruoja glaudaus kontakto su žmonėmis.

Talentingas ir sunkiai dirbantis boksininkas turi galimybę tapti olimpiniu čempionu, o Melee - aukščiausias titulas yra pasaulio čempiono titulas . Todėl, jei yra tikslas stovėti vienoje eilėje su Kostja Ju, Aleksandru Povetkinu ir Muhammedu Ali - geresniu boksu.

Boksininkas tikrai gali uždirbti aukštos kokybės rankas, suprasti visas subtilybes ir lenkti įgūdžius. Jis žinos, kad kažkas šiame gyvenime gali ir gerai žino. Baigę savo karjerą, galite prisijungti prie trenerių gretas.

Tai geras pasirinkimas asmeniui, kuris neketina eiti į didelį sportą, bet tiesiog nusprendė sugriežtinti savo fizinę formą ir įdėti keletą kompetentingų štampų. Boksininkų mokymo metodas yra gerai žinomas, sėkmė atrodo gana greitai. Yra daug programų, priklausančių nuo lyties, amžiaus ir tikslų.

Boksas yra puiki pradžia jaunuoliui kovos menuose . Čia jie greitai įkvepia neįkainojamą įgūdį išlaikyti atstumą, stiprina fizinį tinkamumą, išmoksta imtis perforavimo. Šiuo atveju boksininkas neprivalo ypač rūpintis gebėjimu nukristi, truputį pjauti, boksininkas visada turi būti ant kojų. Šis kovos menų tipas yra tinkamas tiems, kurie nemėgsta glaudaus kontakto su žmonėmis ir nori išlaikyti priešininką nuotoliniu būdu.

Kova su rankomis tinka labiau tiems, kurie:

  1. Siekia universalumo koviniame mene.
  2. Jau įvaldę bokso ar kitokią kryptį ir ieškojote plėtros.
  3. Jis domisi biomechanika.
  4. Paruošta ilgam mokymui.
  5. Nebijo „akrobatikos“.
  6. Mąstymas apie karinę tarnybą.

Žmonės ateina iš taekwondo, imtynių, bokso ir kt. RB yra toks platus, kad jis gali būti gyvenimo pasirinkimas. Ilgalaikis mokymas yra būtinas netgi paprasčiausiai išmokti ir kurti technologijas, bet ne viskas. Asmens subalansavimo subtilumas, taikant sverto poveikį, naudojant priešo inerciją ir daug kitų įdomių niuansų yra tiems, kurie linkę apgalvotai kreiptis į bet kurį verslą.

Šuo su rankomis pasitikintis savimi jaučiasi ant kojų ir ant grindų, nesunaikina po metimo, valdo įvairius raiščius, ritinius ir pūkelius. Turtingas arsenalas su kai kuriais talentais daro jį nenuspėjamu.

Kovos su kilimėmis, narve ir tikrose kovos sąlygose pakartotinai patvirtinta, kad kova su rankomis yra daugialypė ir veiksminga. Jei nuimsite pirštines iš sportininko-artimo ir suteikiate jam peilį, lazdą, suvyniotą žurnalą ar kitą objektą, jis greitai taps patogus. Negalima painioti ir jei jie mato šiuos daiktus priešo rankose. Tarnyboje fizinė forma yra labai svarbi, tačiau kova su rankomis yra didesnė tikimybė suteikti papildomą pranašumą kandidatui.

Apskritai pasirinkimas yra tik individualus . Nebus nereikalinga pamatyti stiprių atstovų kovas ir aplankyti keletą abiejų mokymų. Koks sportas yra siela - tuo geriau.

Rekomenduojama

Privatus ir individualus verslininkas - kaip jie skiriasi
2019
Paskola ir paskola: kas yra bendras ir koks skirtumas
2019
Kaip moteris skiriasi nuo vyro?
2019